Offene Resilienz-Werkstatt

Kennst du das? Du hast gelernt, immer effizienter zu arbeiten, doch die Liste der Dinge, die du dringend erledigen willst, wird immer länger. Weil sich ständig etwas ändert, weil dir Informationen fehlen, die Unsicherheit groß ist und dann womöglich wieder jemand ausfällt …

Was hilft?

Wir können die Welt nicht ändern. Aber wir zeigen dir, wie du dich stärkst und sich so dein Alltag wieder leichter anfühlt. Mit einer Reihe individueller, wirksamer Tools managst du deine Energie, damit du vom ständigen Reagieren wieder ins Agieren kommst und in Job und Leben wieder echte Freude spürst.

Jetzt Frühbucherrabatt sichern
Was dich erwartet

In zwei intensiven und gleichzeitig wohltuenden Tagen entwickelst du konkrete Strategien, um:

  • mit Stress souveräner umzugehen
  • deine Energie bewusster zu steuern
  • wieder klarer zu denken und zu handeln
  • dich innerlich stabiler zu fühlen
  • neue Perspektiven und echte Verbundenheit zu gewinnen

Dabei verbinden wir aktuelle Erkenntnisse aus der Resilienzforschung mit praxisnahen Übungen, Reflexion und Austausch.

Das steckt drin

  • Unser  Workbook „Der Resilienzfaktor“ und deine Arbeitsergebnisse, die du danach immer weiterentwickeln kannst.

  • Mini-Tools für akute Stresssituationen

  • Klarheit über deine Stressmuster

  • Strategien für mehr Selbstwirksamkeit

  • neue Denk- und Handlungsspielräume

  • Austausch mit Menschen, die ähnliche Herausforderungen kennen

  • einen individuellen Aktionsplan für die Zeit nach dem Training

Außerdem: Ein Folge-Coaching 1:1 im Wert von 250,- €, um dich nachhaltig erfolgreich zu machen

Das Programm

Tag 1: Inner Work

  • Erkennen, was ist:
    Was kannst du verändern? Was nicht? Und wie setzt Du deine Energie sinnvoll ein?
  • Zuversicht stärken:
    Wie beeinflusst unsere Haltung unser Denken, Handeln und Wohlbefinden?
  • Wirksam werden:
    Welche Stärken und Kompetenzen hast du? Und wie kannst du sie besser nutzen?

Tag 2: Empower Yourself

  • Lösungen finden:
    Wie bleibst du handlungsfähig und findest neue Ideen?
  • Netzwerk stärken:
    Welche Beziehungen stärken dich? Wie kannst du dein Netzwerk ausbauen?
  • Zukunft gestalten:
    Wie soll deine Zukunft aussehen? Was sind deine nächsten konkreten Schritte?
Jetzt Frühbucherrabatt sichern
Wann und wo?
Am 6. und 7. Oktober 2026
in München 

Deine Investition:

FRÜHBUCHERRABATT (bis 17.7.):*

  • 849,- € für Privatzahler
  • 990,- € für Firmenkunden
    *Wer sich unverbindlich in die Warteliste einträgt, kann ab 18.7. einen Platz zum Frühbucherrabatt buchen.

Regulärer Preis: (gilt ab 18.7.)

  • 990,- € inkl. Mwst. für Privatzahler
  • 1200,- € inkl. Mwst. für Firmenkunden

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Alle Infos findest du hier noch einmal zusammengefasst:

Flyer Resilienz-Werkstatt (PDF)

Du hast noch Fragen? Dann buch gern ein Informationsgespräch unter info@resilienzfaktor.de. Wir freuen uns auf Dich!