Offene Resilienz-Werkstatt

2-tägiges Training

Kennst du das? Du hast gelernt, immer effizienter zu arbeiten, doch die Liste der Dinge, die du dringend erledigen willst, wird immer länger. Weil sich ständig etwas ändert, weil dir Informationen fehlen, die Unsicherheit groß ist und dann womöglich wieder jemand ausfällt …

Was hilft?

Wir können die Welt nicht ändern. Aber wir zeigen dir, wie du dich stärkst, wie du im Alltag einen sicheren Grund findest und mit einer Reihe individueller, wirksamer Hacks deine Energie managst. Du gewinnst die Leichtigkeit wieder – ob im Kontakt mit anderen oder um kreative Ideen zu entwickeln.

Positiv und praxisnah

Nach dem Training weißt du, wie du  vom ständigen Reagieren wieder ins Agieren kommst. Du kennst deine Stärken, fühlst dich resilienter und erlebst wieder echte Freude in deinem Job. Deine individuellen Maßnahmen erarbeitest du gemeinsam mit uns in einer kleinen, feinen Runde mit maximal 10 Teilnehmenden.

Unsere Reise

In zwei Tagen durchläufst du einen Entwicklungsprozess  –  von mehr Klarheit über deine Stärken und Ziele über wichtige Erkenntnisse zu deiner Haltung bis hin zu ganz konkreten Erleichterungsmaßnahmen für deinen Alltag.

Tag 1: Inner Work

Hier legen wir den Fokus darauf, wie du mehr Stärke und Gelassenheit gewinnst durch Akzeptanz, Optimismus und Selbstwirksamkeit.

Tag 2: Empower Yourself!

Welche Tipps und Tricks deine Tage leichter machen, das erarbeiten wir mit dir über Lösungs-, Netzwerk- und Zukunftsorientierung.

Das steckt drin

  • Unser  Workbook „Der Resilienzfaktor“ und deine Arbeitsergebnisse, die du danach immer weiterentwickeln kannst.
  • Eine Liste von ganz konkreten kleinen Schritten, die dir täglich mehr Energie geben  – allein durch dein Mindset und deine eigenen Handlungen.
  • Eine Peergroup deiner Mitteilnehmenden, die dich beim Umsetzen stärkt und begleitet, wenn du das willst.
  • Ein Folge-Coaching bei Ines oder Carolin im 1:1, um dich noch mehr zu stärken.
Wann? Am 6. und 7. Oktober 2026
Wo? In München 

Du hast noch Fragen? Dann buch gern ein Informationsgespräch unter info@resilienzfaktor.de. Wir freuen uns auf Dich!